Oscilaţiile de temperatură din această perioadă ne pot afecta grav starea de sănătate. Astfel de variaţii meteorologice nu cauzează probleme doar în alegerea vestimentaţiei potrivite, ci constituie un adevărat pericol pentru imunitatea organismului. Vremea instabilă poate aduce la rândul ei un dezechilibru psihic pentru persoanele meteosensibile, care vor avea stări emoţionale oscilante.
După săptămâni întregi cu căldură sufocantă, de două zile, diferențele de temperatură diurnă au depășit zece grade Celsius. În aceste condiții medicii avertizează asupra problemelor care pot apărea.
Specialiștii mai spun că și alegerea vestimentație este importantă.
Temperaturile ridicate sunt asociate cu problemele de nutriţie şi stres, iar cele scăzute sunt responsabile cu afecţiunile pulmonare. Experţii americani susţin că există o legătură între schimbările bruşte meteorologice şi creşterea nivelului de stres, deficienţe mentale sau tulburări de comportament. Printre persoanele cele mai afectate de schimbările bruşte de temperaturi se numără fumătorii și cardiacii.
Medicii recomandă persoanelor care au un sistem imunitar slăbit să consume cât mai multe vitamine şi minerale, pe care le putem lua din legume, fructe, lactate şi grăsimi vegetale, deoarece acestea ţin la distanţă virozele respiratorii.
